Artykuły
Bycie starszakiem to niełatwa sprawa. Rozpoczęcie przedszkola czy szkoły, coraz więcej obowiązków, nowe wrażenia i coraz szersze pojmowanie świata – wszystko to jest naturalną koleją rzeczy i jest wpisane w rozwój młodego człowieka. Jednak w przyrodzie nic nie ginie. Nagromadzone podczas całego intensywnego dnia emocje muszą gdzieś znaleźć swoje ujście, nic więc dziwnego, że prędzej czy później dziecko będzie musiało je rozładować. Niektórym wystarczy wysiłek fizyczny, inne potrzebują zabawy z rodzicami. Część jednak będzie radziła sobie ze stresem obgryzając paznokcie.
Generalnie faza na obgryzanie i skubanie paznokci i skórek, prędzej czy później dopada każde dziecko. U większości jest to wynik fizjologicznego i rozwojowego stresu, który maluch przeżywa każdego dnia i który jest związany z codziennymi sytuacjami. Jednak warto interweniować już na początku tak, żeby obgryzanie paznokci nie przerodziło się w nawyk, z którym trudno będzie poradzić sobie i dziecku i rodzicom.
- Rozmowa z dzieckiem
Przyczyna obgryzania paznokci może być z punktu widzenia dorosłego całkiem błaha, jednak dla dziecka stanowić źródło stresu, które swoje ujście ma właśnie w takiej formie. Być może zgubiło swoją ulubioną zabawkę albo pokłóciło się z koleżanką z przedszkola. Znalezienie problemu i rozwiązanie już na początku może całkowicie wyeliminować obgryzanie i sprawić, że było jedynie epizodem. Dobrze jest także podczas rozmowy z dzieckiem przedstawić negatywne skutki obgryzania paznokci, takie jak ból paluszków czy fakt, że bez paznokci nie będzie mogło np. odkleić naklejki.
- Ćwiczenia relaksacyjne rąk i ust
Takie ćwiczenia nie zajmują wiele czasu a pozwalają w prosty i szybki sposób zrelaksować newralgiczne obszary, czyli dłonie i usta. Ćwiczenie rąk polega na mocnym zaciśnięciu pięści i jednoczesnym liczeniu do 10 oraz do momentu, kiedy dziecko poczuje, że jego dłonie stają się ciepłe i ciężkie. Ćwiczenie ust z kolei zakłada mocne zaciśnięcie szczęk i powolne wdychanie powietrza przez nos. Podczas wydechu rozluźniamy usta pozwalając by powietrze swobodnie uszło.
- Ogranicz sytuacje stresowe
Brzmi prosto, ale nie zawsze takie jest. Wszak mało kto może pozwolić sobie na spędzanie z dzieckiem całego dnia. Warto zaangażować przedszkolanki czy osoby przebywające z dzieckiem zwalczanie obgryzania paznokci i poprosić by ograniczyły sytuacje stresujące a w ich trakcie bądź zaraz po zaproponowały dziecku jakieś zajęcie dla rączek. Może to być gniecenie gniotka, ciastoliny lub przesypywanie ryżu.
- Zaproponuj alternatywę
Pouczanie, strofowanie i wyśmiewanie dziecka jest jednym z najgorszych możliwych rozwiązań. Obgryzanie paznokci w pewnym momencie jest mechaniczne – rączki w zasadzie bezwiednie lądują w buzi. O ile zajęcie dziecka wycinankami, plasteliną czy innymi manualnymi zabawami dobrze sprawdzi się w domu, o tyle jest średnio wykonalne gdy jesteście poza nim. Część dzieciaków ma wówczas tendencję do obgryzania długopisów, kredek czy gumek z ołówków. Sprytną alternatywą jest zaproponowanie dziecku gryzak dla starszaka. Podobnie do obgryzania paznokci pozwala uwolnić nagromadzone napięcie, ale nie powoduje żadnych ubocznych skutków. Gryzak może mieć formę bransoletki lub wisiorka, a ich design przypadnie do gustu każdemu starszakowi, niezależnie od wieku. Co ważne, biżuteria do gryzienia sama w sobie wygląda po prostu jak uroczy i stylowy dodatek. W czasie, gdy dziecko nie będzie jej używało, nikt postronny nie zorientuje się nawet do czego służy. To istotne, ponieważ dzieci mimo, że nie mogą powstrzymać się od obgryzania paznokci, często się tego nawyku po prostu wstydzą.
Propozycje gryzaków:
Gryzak Tread dla dziecka 2w1 bransoletka
Bransoletka silikonowa FLIP CHEWIGEM
Wisiorek silikonowy CZACHA Skull
Wisiorek silikonowy GITARA
Wisiorek silikonowy HELLO KITTY
Wisiorek silikonowy KOTEK Chewigem
Wisiorek silikonowy ŁEZKA
